Além de ser muito gostoso, o aspargo contém pouca caloria e alta quantidade de ácido fólico e outros nutrientes. É uma ótima opção para os gestantes.
Ingredientes
- 10 unidades de aspargo (cortado em comprimento médio)
- 2 colheres (chá) de óleo de oliva
- 1/2 colher (sopa) de suco de limão
- Pitada de sal
- Pitada de pimenta do reino
Modo de fazer
- Leve os aspargos para cozinhar na água quente. Quando estiverem prontos, retire da água e deixe secar um pouco.
- Tempere com óleo de oliva, sal e pimenta do reino. Misture bem.
Comentários