Chá de Menta

O chá de menta é indicado para combater a dor de garganta, a irritação no estômago e a prisão de ventre. Porém, não deve tomar demais porque o excesso provoca náuseas.

Ingredientes

1 xícara (chá) de água
1 colher (chá) de folhas frescas de menta

Modo de fazer

Coloque a água numa panela e leve para ferver. Quando estiver fervida, adicione as folhas frescas de menta.
Tampe a panela e deixe abafado por cerca de 15 minutos.
Coe antes de beber.

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